つらい気持ち、一人で抱えていませんか?

無理をして笑顔で頑張っていませんか?

もう、一人で思い煩わないでください。

私たちがあなたのお力になります。

人間だれしも生きている限りは、さまざまな悩みに直面します。
しかし、自分の心の中にしまっている不安や葛藤などを、誰かに打ち明けるのはとても勇気がいることだと思います。

身近な人にも話せず自分だけで悩みを抱え込んでしまう方も少なくないのではないでしょうか。
そのような方々に向けて、私たちのカウンセリング室の門戸は開かれています。

サラのカウンセリングは、常に「今のあなたの思い」を大切にしたいと考えています。
苦しくなったときには、いつでもお気軽にサラを訪ねてください。
そして、今まで、一人抱え込んできた胸の内を、思う存分、私たちにお聞かせください。
あなた自身の力で「悩みの解決の糸口」を見つけ、イキイキと充実した人生へ再スタートできるように、私たちは全力で寄り添います。

ご一緒に幸せな人生の一歩を踏み出してみませんか。

さまざまな悩みからくるこのような症状…
あなたにもありませんか?

  • 孤独感、さびしい
  • 自分を愛せない、人を愛せない
  • 自分に自信がない、劣等感が強い
  • 心配性
  • 怒りっぽい
  • 無関心
  • 自分を赦せない
  • どうしても人を喜ばすことに意識が行く

そして今、このような悩みを抱えていませんか?

  • 対人関係が思うようにいかない
  • 夫婦関係が冷め切っているがどうすればよいかわからない
  • 子供のころに受けたトラウマとの向き合い方がわからない
  • 職場の人間関係に悩まされている
  • 自分自身を見つめなおしたい
  • 育児に向いていないんじゃないかと葛藤している
  • 何もかも投げ出してしまいたいと思うことがある
  • 子どもが引きこもりで悩んでいる
  • 婚活がうまくいかない

「カウンセリングルーム・サラ」がお一人おひとりの悩みに向き合い、
思いを明確にすることによって、心の重荷を軽くする手助けをいたします。
どうかお一人で悩まず、サラのカウンセリングルームをお訪ねください。

サラが提供するカウンセリングの概要

トラウマ・精神不安・友人関係・・夫婦関係・職場問題・親子問題などに悩まされる場合、「自分自身や他者との向き合い方」に問題が生じていることが少なくありません。
「自分自身や他者との向き合い方」をよりよくするためには、「ネガティブに傾倒しているセルフイメージを回復させるカウンセリング」が、大変有効です。
カウンセリングを通じて、自分自身への”健全な自己肯定感”を取り戻し、”信頼感溢れる人間関係の再構築”が行える状態に導いていきます。

「カウンセリングルーム・サラについて」を詳しく見る

コースと料金について

北九州市、下関市を対応エリアとしているカウンセリングルーム・サラには、3つのコースが用意されています。
大まかには「グループセッション」と「個別セッション」に分けられます。
サラでは同じような悩みをもつ相談者3名程度で行う「自己回復の12ステップカウンセリング(グループセッション)」が最も選ばれています。
また、夫婦そろってカウンセリングを受ける「夫婦関係回復カウンセリング」も、お問い合わせの多いカウンセリングの一つです。
ご相談者さまのご要望をお聞きしたうえで、ベストなコースをご紹介いたしますので、お気軽にご相談ください。
※男性の方のご相談も受け承っております。初回は北九州市にある門司港のファミリーレストランで行います。ご了承ください。

「コースと料金」について詳しく見る

カウンセリングの流れ

お問い合わせをいただいてからカウンセリングを受けるまでには、全部で4つのSTEPがあります。
予約の空きがあれば、最短当日のカウンセリングのご案内も可能です。
まずはお気軽にお問い合わせください。

「カウンセリングの流れ」について詳しく見る

代表カウンセラー・大上よりごあいさつ

自分自身の悩みと向き合うのは、とてもパワーのいることです。
悩みと向き合っている過程で幾度となく、ネガティブに陥ってしまい、”ダメな自分”とレッテルを貼ってしまうことも少なくありません。私自身がその一人でした。

そんなときは、どうかお一人で思い悩まないでください。
サラは、あなたの中に眠っている「素晴らしい自分」を自分自身の手で再発見し、元気を取り戻していただくことを目的としたカウンセリングルームです。
困ったときには、いつでも頼りにしてください。
自分の思いを大切にし、自分を好きになることで、ネガティブに傾倒していたセルフイメージを一変させ、喜びと幸せに溢れた人生を再スタートさせましょう。

「カウンセラーの紹介」について詳しく見る

推薦者の声

FCS卒業生 岸川満智子さんより、
「カウンセリングルーム・サラ」を推薦する声をいただきました。

大上先生との出会いは私の人生に彩り(いろどり)を与えてくれました。

サラの大上知子先生とは親子以上の年齢差がありますが、20年以上家族ぐるみのお付き合いをさせていただいています。
年齢、性格、境遇のまるで違う私たちですが、なぜかとても惹かれ合っています。
おそらく「お互いに自分にないものを認め合い、信頼しているから」だと思います。
大上先生は人生経験が豊富で、周りの人を慰め励まし、温かく見守る事のできる人だと思います。

「自分を変えたい」ともがき苦しむ方は少なくないと思います。
大上先生の提供するカウンセリングは、そんな方に向けて「ありのままの自分の良いところ、好きなところ」を見つけて伸ばし、一人一人の「セルフイメージ」を高めていくものです。

私個人の実感として、セルフイメージが高くなると人生がイキイキと輝いて見えるようになり、人生そのものが大きく好転していくように感じます!
サラのセッションを通じて、「人生とは、自分の捉え方次第なのだ」と感じました。
大上先生とお話して、自分の内面が劇的に変化していくさまを体験してみてください。

ブログ

お客様の声

このようなお悩みをお持ちの方は、
カウンセリングルーム・サラをお訪ねください。

私たちは、あなたが心の中で抱えてきたトラウマ、不安感、焦り、葛藤、人間関係(家族・夫婦・職場・恋愛)などの「軽減・解決をお手伝いするカウンセリングルーム」です。

一歩一歩、ご自身の力で解決の糸口を見出せますよう、ご相談者さまのペースを大切にしながら丁寧にカウンセリングいたします。

喜びと希望にあふれる毎日を取り戻すために
「カウンセリングルーム・サラ」までお訪ねください。
私たちが、あなたの力になります。

どうかお一人で悩まないでください。

あなたの「最高の笑顔」と「イキイキとした毎日」を取り戻すために
二人三脚で問題を解決していきましょう。

090-9724-3939
営業時間 10:00~20:00(不定休)

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